Το χαλαρωτικό μασάζ είναι ένα βασικό μασάζ, που αντλεί από τη δυτική αντίληψη ανατομίας και φυσιολογίας. Συνιστάται ιδανικά για όσους ξεκινούν συνεδρίες μασάζ ή για όσους προβληματίζονται για τυχόν «συνέπειες» που μπορεί να έχει ένα πιο έντονο μασάζ.
Όπως υποδηλώνει και το όνομά του, χαλαρώνει το σώμα, αλλά δεν κάνει μόνο αυτό.
Το χαλαρωτικό μασάζ επίσης οξυγονώνει το αίμα, βοηθάει το λεμφικό σύστημα να αποβάλλει τις τοξίνες, βελτιώνει την κυκλοφορία, ενώ αυξάνει το εύρος κίνησης και τη μυϊκή ελαστικότητα.